Wii Fit

　Wii Fitがあるので（笑）、時々しています。。。昨日、ストレスがたまっていたから（？）か、「リズムボクシング」（笑）を、必死でやったら、案の定、今日は腕と型あたりが筋肉痛です。。。あぁ、あんなに必至でやるんじゃなかった。。。
　ヨガとかも懲りずに（？）しています。。（笑）。ふつうのヨガの体勢なら、次の日に筋肉痛になるようなことはもうほとんどないのですが。。とにかく、少しでも運動不足を解消しなければ。。。。